-
欢迎来到律法果
上班一天就不想去了，可以采用合适的方式向用人单位提出辞职。可根据实际情况选择口头或书面形式，但书面形式更能留下相关证据。
要明确自己辞职的原因。虽然只上了一天班，但也需要有清晰的理由，比如工作内容与预期不符、工作环境难以适应等。了解原因有助于在沟通辞职事宜时更有条理地表达自己的想法。
如果公司有较为宽松的管理氛围，且工作交接简单，那么可以选择口头辞职。在合适的时间，找到上级领导或者人力资源部门的负责人，诚恳地说明自己经过一天的工作，发现这份工作不适合自己，表达感谢公司给予工作机会的态度，然后正式提出辞职。比如可以说：“非常感谢公司给我这次工作机会，但经过这一天的实际体验，我发现这份工作和我职业规划不太契合，所以很抱歉我决定辞职。”
不过，为了避免后续可能出现的纠纷，建议还是采用书面形式辞职。撰写一份简短的辞职信，内容包括自己的基本信息、入职时间、辞职原因以及明确表达自己辞职的意愿等。例如：“尊敬的[领导称呼]，我于[入职日期]入职公司，经过一天的工作，我发现目前岗位的工作内容和强度超出了我的预期，我经过慎重考虑，决定辞去这份工作。我会积极配合做好工作交接，感谢公司给予的机会。”
提交辞职信时，可以直接交给领导，也可以通过电子邮件发送。同时，按照公司的要求进行工作交接。即使只工作了一天，可能也接触到了一些工作内容，将相关资料、工具等交接清楚，体现出职业素养。关注离职手续的办理，如结算工资、退还公司物品等，确保离职流程顺利完成。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》 第三十六条
用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
《中华人民共和国劳动合同法》 第三十七条
劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
