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午休时在单位摔伤是否算工伤，需要根据具体情况判断。一般来说，如果是在工作场所内，因工作原因受到事故伤害，或从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害等符合《工伤保险条例》规定情形的，算工伤；反之，若与工作无关，则可能不算工伤。
依据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；（四）患职业病的；（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
对于午休时在单位摔伤，如果是因为工作原因，比如午休期间仍在处理工作事务，在工作场所因工作相关的操作而摔倒受伤，就符合“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”这一情形，应当认定为工伤。例如，一名办公室职员在午休时突然接到紧急工作任务，在去拿文件的路上不慎摔倒受伤，这种情况大概率会被认定为工伤。
若摔伤是从事与工作有关的预备性或者收尾性工作。比如，某工厂工人在午休结束前，提前去工作岗位做一些启动设备等准备工作，在此过程中摔伤，也可认定为工伤。
如果是在午休时完全是个人原因，与工作毫无关联的活动导致摔伤，如在单位休息区域自行玩耍、打闹而摔倒，通常不会被认定为工伤。因为不符合《工伤保险条例》规定的认定情形。判断午休时在单位摔伤是否为工伤，关键在于是否与工作有直接或间接的联系。
法律依据：
《工伤保险条例》 第十四条
职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的。
