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自离和辞职的区别在于性质和流程不同。自离是员工未经公司批准，擅自脱离工作岗位；辞职则是员工提前向公司提出解除劳动合同的请求。二者在经济补偿、对后续求职的影响等方面也存在差异。
定义和性质
自离，即自动离职，是指劳动者不向用人单位打招呼，随意脱离所在工作岗位和所在单位的行为。这种行为通常是员工在未与用人单位进行有效沟通的情况下做出的，违反了劳动纪律。而辞职是劳动者主动向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为，是一种较为正式的离职方式，体现了劳动者与用人单位在一定程度上的协商和沟通。
流程差异
自离没有严格的流程，员工可能突然就不再到岗工作，没有按照正常程序办理工作交接等手续。而辞职需要遵循一定的流程，一般来说，劳动者需要提前一定时间（如试用期提前三天，正式员工提前三十天）以书面形式通知用人单位，之后还需要办理工作交接、工资结算、离职证明开具等一系列手续。
经济补偿方面
自离的情况下，通常被视为劳动者单方面违约，根据法律规定，用人单位无需向自离的劳动者支付经济补偿。而如果是符合法律规定的辞职情形，例如用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等过错，劳动者以此为由辞职，用人单位需要向劳动者支付经济补偿。
对后续求职的影响
自离可能会给劳动者的职业声誉带来负面影响，新的用人单位在进行背景调查时，了解到劳动者有自离的记录，可能会对其职业素养和责任心产生质疑。而正常辞职的劳动者，由于是按照正规流程办理离职，能够获得用人单位开具的离职证明，在新的求职过程中，更有利于证明自己的工作经历和职业信誉。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》 第三十八条
用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
