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工伤争议可以找劳动争议仲裁委员会、人民法院、劳动行政部门（一般是各地的人力资源和社会保障局）、社会保险经办机构等部门解决。
劳动争议仲裁委员会是解决工伤赔偿等劳动争议的重要机构。当劳动者与用人单位就工伤认定、赔偿金额等问题产生分歧，无法通过协商达成一致时，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁申请需在规定的时效内提出，一般为一年。仲裁委员会会按照法定程序，组织双方进行举证、质证和辩论，然后根据事实和法律作出裁决。该裁决具有法律效力，如果一方不履行，另一方可以向法院申请强制执行。
人民法院是处理工伤争议的最终司法途径。如果当事人对劳动争议仲裁委员会的裁决结果不服，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。法院会对案件进行全面审查，依据法律和证据作出公正判决。相较于仲裁，法院的审理程序更为严格和复杂，当事人需要充分准备证据和辩论观点。
劳动行政部门即各地的人力资源和社会保障局，负责工伤认定工作。当职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时间内提出申请，职工或者其近亲属、工会组织可以在1年内直接向用人单位所在地统筹地区劳动保障行政部门提出工伤认定申请。劳动行政部门会根据提交的材料和调查情况，作出是否认定为工伤的决定。
社会保险经办机构主要负责工伤保险待遇的审核和支付等工作。如果职工对社会保险经办机构核定的工伤保险待遇有异议，也属于工伤争议的范畴，可以通过行政复议或者行政诉讼等途径解决。不同的工伤争议类型应找对应的部门处理，以确保问题得到妥善解决。
法律依据：
《工伤保险条例》 第五十五条
有下列情形之一的，有关单位或者个人可以依法申请行政复议，也可以依法向人民法院提起行政诉讼：
（一）申请工伤认定的职工或者其近亲属、该职工所在单位对工伤认定申请不予受理的决定不服的；
（二）申请工伤认定的职工或者其近亲属、该职工所在单位对工伤认定结论不服的；
（三）用人单位对经办机构确定的单位缴费费率不服的；
（四）签订服务协议的医疗机构、辅助器具配置机构认为经办机构未履行有关协议或者规定的；
（五）工伤职工或者其近亲属对经办机构核定的工伤保险待遇有异议的。
