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店内摔倒索赔，需先明确责任归属，确定是否为店铺未尽安全保障义务所致。可与店方协商赔偿，若协商不成，可收集证据向消协等部门投诉，还可通过民事诉讼解决。赔偿范围通常包括医疗费、误工费等合理费用。
在探讨店内摔倒如何索赔这一问题时，首先要明确责任的判定。根据《中华人民共和国民法典》规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。也就是说，如果店内存在地面湿滑未设置警示标识、通道狭窄拥挤有障碍物等情况导致顾客摔倒，那么店铺一般需要承担相应责任。
在索赔流程方面，第一步是及时与店方沟通。摔倒后应第一时间告知店铺工作人员，双方共同查看摔倒原因。比如若是因为地面有水渍滑倒，要确认水渍形成的原因以及店铺是否有定期清洁检查地面的制度等。与店方友好协商赔偿事宜，提出合理的赔偿要求，如赔偿医疗费、误工费等。
若与店方协商无法达成一致，那么可以考虑向相关部门投诉。可以向消费者协会、市场监督管理部门等进行投诉，请求他们介入调解。投诉时要详细说明事情经过、提供相关证据，如现场照片、监控视频、医院诊断证明等。
如果投诉调解也无法解决问题，那么最后的途径就是通过民事诉讼来维护权益。在准备诉讼时，要收集充分的证据。例如，医院的病历、检查报告、费用清单等可以证明受伤情况和医疗费用；单位出具的误工证明、工资流水等可以证明误工费损失。向有管辖权的人民法院提起诉讼，由法院来判定责任和赔偿金额。
关于赔偿的范围，主要包括因摔倒受伤而产生的合理费用。医疗费是指为治疗伤病而支付的挂号费、检查费、药费、手术费等；误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定；护理费是指生活需要特殊照顾或无法自理的人，如住院病人，或在家因疾病日常生活不便，需要他人护理而支出的费用；如果造成残疾，还会有残疾赔偿金等。总之，索赔要依据实际损失合理提出要求，通过合法途径来维护自身权益。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千一百九十八条
宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。
