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劳动合同的法律约束力内容包括全面履行义务、不得擅自变更或解除合同、遵守保密和竞业限制规定、承担违约责任等方面。
全面履行义务是劳动合同法律约束力的重要体现。劳动合同依法订立后，双方当事人必须按照合同约定的内容，全面、适当地履行各自的义务。对于劳动者而言，要按照合同约定的工作岗位、工作内容、工作时间等要求，付出劳动并达到相应的工作标准；用人单位则要按照约定支付劳动报酬、提供劳动保护和劳动条件等。例如，劳动者应按时上下班，认真完成工作任务；用人单位要按时足额发放工资，为劳动者缴纳社会保险等。
不得擅自变更或解除合同也是重要内容。除非出现法定情形或经双方协商一致，任何一方都不得擅自变更或解除劳动合同。这有助于维护劳动关系的稳定性。比如，用人单位不能随意调整劳动者的工作岗位和工资待遇；劳动者也不能随意辞职。如果一方擅自变更或解除合同，可能要承担相应的法律责任。
遵守保密和竞业限制规定。如果劳动合同中约定了保密条款或竞业限制条款，双方都要严格遵守。劳动者在工作期间和离职后，都不能泄露用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项；在竞业限制期限内，不能到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位工作，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务。用人单位则要按照约定向劳动者支付竞业限制经济补偿。
承担违约责任。当一方不履行或不完全履行劳动合同义务时，要承担违约责任。违约责任的形式包括赔偿损失、支付违约金等。例如，用人单位违法解除劳动合同，要按照法律规定向劳动者支付赔偿金；劳动者违反服务期约定的，要按照约定向用人单位支付违约金。通过违约责任的规定，保障了劳动合同的有效履行。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》 第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
《中华人民共和国劳动法》 第十七条
订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。
劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。
