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离婚后遭遇前夫骚扰，可根据骚扰的具体情况和严重程度，通过沟通协商、寻求第三方调解、报警、申请人身安全保护令、提起民事诉讼等方式来维护自身权益。
当面临前夫骚扰时，首先可以尝试与前夫进行沟通协商。心平气和地表明自己的态度，让对方明白离婚后双方的生活已经分开，其骚扰行为是不恰当且不被接受的，希望对方停止此类行为。也许前夫只是一时难以接受离婚的事实，通过沟通能够让他冷静下来，停止骚扰。
如果沟通协商没有效果，可以寻求第三方调解。比如请双方的家人、朋友从中斡旋，客观地向对方说明情况，劝解对方尊重自己的生活。还可以请求当地的居委会、村委会或者人民调解委员会介入调解，这些组织具有一定的调解经验和公信力，能在一定程度上缓解矛盾。
若骚扰行为较为严重，对自己的人身安全或日常生活造成了明显影响，应及时报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人等行为，可能会受到相应的治安处罚。警方会根据具体情况对前夫进行警告、罚款甚至拘留等处理。
另外，还可以向人民法院申请人身安全保护令。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，若被申请人违反保护令，将面临法律的制裁。
如果前夫的骚扰行为给自己造成了经济损失或精神损害，还可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。通过法律途径维护自己的合法权益，让前夫为其不当行为付出代价。总之，要勇敢地运用法律武器保护自己，坚决制止前夫的骚扰行为。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
