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合同不履约时，可先与对方协商解决，要求其继续履行、采取补救措施或赔偿损失；若协商无果，可依据合同约定的争议解决方式，申请仲裁或向法院起诉，以维护自身合法权益。
在商业活动和日常生活中，合同是保障双方权益的重要依据。当一方不履行合同义务时，以下是具体的应对方法。
首先是协商解决。这是较为温和且成本较低的方式。发现对方不履约后，应及时与对方沟通，明确指出对方的违约行为，并要求其按照合同约定继续履行义务。同时，也可以探讨是否有其他补救措施，比如调整履行时间、方式等。通过友好协商，可能达成双方都能接受的解决方案，避免矛盾进一步激化。
若协商不成，就需要考虑借助法律途径。若合同中有仲裁条款，可向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁具有高效、保密等特点，能相对快速地解决纠纷。仲裁机构会依据合同约定和相关法律法规进行裁决，裁决结果具有法律效力，若一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。
如果合同中没有约定仲裁条款，则可以向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要准备好相关证据，如合同文本、履行合同的证据、对方违约的证据等，以证明自己的主张。法院会根据事实和法律作出判决。对于违约方，法院可能会判决其继续履行合同、采取补救措施、赔偿损失等。
关于赔偿损失，根据《民法典》规定，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
此外，在合同签订时，为了更好地保障自身权益，可以明确约定违约责任和争议解决方式。这样在出现不履约情况时，能更清晰地依据合同条款维护自己的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百八十四条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
