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赌博行为和赌博罪在法律性质、构成要件、处罚力度上存在区别。一般的赌博行为属于违法行为，而赌博罪属于犯罪行为。
从法律性质来看，赌博行为违反的是《中华人民共和国治安管理处罚法》，属于一般违法行为；而赌博罪触犯的是《中华人民共和国刑法》，是犯罪行为。
二者的构成要件不同。对于一般的赌博行为，通常是指以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的情况。这里的“赌资较大”，法律并没有统一明确的标准，各地根据自身实际情况有不同的规定，比如有些地方规定个人赌资在200元以上就属于赌资较大。而赌博罪的构成要件更为严格，根据《刑法》规定，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的行为构成赌博罪。“聚众赌博”是指组织、招引多人进行赌博，本人从中抽头渔利。这种情况包括组织3人以上赌博，抽头渔利数额累计达到5000元以上；组织3人以上赌博，赌资数额累计达到5万元以上；组织3人以上赌博，参赌人数累计达到20人以上等情形。“以赌博为业”是指以赌博所得为主要生活来源或者挥霍的主要来源。
最后，二者的处罚力度差异明显。对于一般赌博行为，根据《治安管理处罚法》，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。而构成赌博罪的，根据《刑法》规定，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
综上所述，赌博行为和赌博罪在多方面存在明显区别。在日常生活中，要正确区分二者，避免因对法律的不了解而触犯法律红线。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第三百零三条
以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
组织中华人民共和国公民参与国（境）外赌博，数额巨大或者有其他严重情节的，依照前款的规定处罚。
