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妨害作证罪和包庇罪的严重程度不能简单一概而论，二者法定刑有一定差异，通常情况下妨害作证罪的法定最高刑更重，但具体案件的严重程度需结合实际情况判断。
妨害作证罪，是指采用暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的行为。根据《中华人民共和国刑法》第三百零七条第一款规定，以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
包庇罪，是指明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的行为。依据《中华人民共和国刑法》第三百一十条规定，明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。
从法定刑的上限来看，妨害作证罪的最高刑期为七年有期徒刑，而包庇罪情节严重时最高可处十年有期徒刑。在判断哪个罪名更严重时，不能仅仅依据法定刑。
对于妨害作证罪，如果犯罪行为严重干扰了司法机关正常的诉讼活动，导致司法裁判出现重大错误，或者造成了恶劣的社会影响，即便其法定最高刑相对低一些，也可能在具体案件中被认为是非常严重的犯罪。
而包庇罪，当包庇的是极其严重的犯罪，如严重暴力犯罪、恐怖犯罪等犯罪分子，且情节严重，影响司法机关对重大犯罪的追诉时，其危害程度也十分巨大。所以，要综合考虑犯罪行为的手段、动机、造成的后果以及对司法秩序和社会公共利益的影响等多方面因素，才能准确判断在具体案件中妨害作证罪和包庇罪哪个更为严重。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第三百零七条
以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。
