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上班途中骑车自己摔伤通常不算工伤。根据工伤保险相关规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才认定为工伤。骑车自己摔伤一般是本人原因导致，不符合“非本人主要责任”这一关键条件。
一般情况下，上班途中骑车自己摔伤不算工伤。依据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能认定为工伤。
1、“非本人主要责任”的界定
这是认定工伤的重要条件。如果是自己骑车时不小心摔倒，比如因自身注意力不集中、操作不当等原因导致，通常会被认定为本人主要责任，不符合工伤认定标准。
2、交通事故的认定
这里的交通事故需要有明确的责任划分。自己骑车摔伤往往不存在与其他方的责任划分，不属于严格意义上的“非本人主要责任的交通事故”。
3、特殊情况
若因道路存在缺陷，如路面有大坑、障碍物等，且有相关证据证明道路管理方存在过错，导致骑车摔伤，有可能通过法律途径争取认定为工伤，但这种情况较为复杂，需要充分的证据支持。
上班途中骑车自己摔伤要认定工伤，需要满足特定条件。虽然一般情况下较难认定，但在符合一定情形时仍有机会。
1、存在第三方责任
如果骑车摔伤是因为与其他车辆或行人发生碰撞，且经交警部门认定对方负主要责任或同等责任，那么就符合“非本人主要责任”的要求，有可能认定为工伤。
2、有证据证明意外因素
若能证明是因不可抗力或意外事件导致摔伤，比如突然遇到大风将自己吹倒，且有相关的气象记录等证据，也可能在工伤认定中得到考虑。
3、符合合理路线和合理时间
必须是在合理的上下班路线和合理的时间内发生的事故。合理路线是指从住处到工作单位的通常路线，合理时间则要符合正常的上下班作息规律。
当上班途中骑车自己摔伤未被认定为工伤时，劳动者并非没有其他救济途径。
1、医疗保险
可以通过职工基本医疗保险报销部分医疗费用。在就医时，及时向医院说明自己的参保情况，按照医保报销流程进行操作。
2、用人单位的福利政策
有些用人单位会有内部的福利制度，对于员工在非工伤情况下的受伤给予一定的补助或关怀。可以向单位了解相关政策，看是否能获得一定的帮助。
3、追究其他责任方
如果是因为道路设施问题导致摔伤，可以考虑追究道路管理部门的责任。通过收集相关证据，如现场照片、视频等，向法院提起民事诉讼，要求其承担相应的赔偿责任。
综上所述，上班途中骑车自己摔伤一般不算工伤，但在特定条件下有认定的可能。当遇到未认定工伤的情况，也有多种救济途径。如果你对工伤认定、救济途径等还有其他疑问，欢迎在本站免费问律师，我们将为你提供专业的法律解答。
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