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保险公司拒赔后办理退保，可先明确拒赔原因和保险合同相关退保规定，然后收集准备好相关材料，向保险公司提出退保申请，按流程完成退保手续。若遇到问题，可通过投诉或法律途径解决。
当保险公司拒赔后想要办理退保，需要按以下步骤进行。要弄清楚保险公司拒赔的原因。拒赔原因可能多种多样，比如投保人未如实告知健康状况、保险事故不在保险责任范围内、未达到理赔条件等。仔细查看保险合同条款，明确拒赔是否合理。同时，了解保险合同中关于退保的具体规定，包括退保的时间节点、退保能退还的金额计算方式等。
接着，收集并准备好退保所需的材料。通常需要的材料有保险合同原件、投保人的有效身份证件、退保申请书等。退保申请书可以自己书写，内容要清晰表达退保的意愿和原因。
之后，向保险公司提出退保申请。可以通过多种方式提出申请，比如前往保险公司的线下营业网点，在柜台提交退保申请和相关材料；也可以拨打保险公司的客服电话，按照语音提示转接人工服务，向客服人员说明要办理退保；还能通过保险公司的官方网站、手机APP等线上渠道进行退保申请操作。
保险公司在收到退保申请和材料后，会进行审核。审核通过后，会按照合同约定计算应退还的保费。一般来说，犹豫期内退保可以退还全部保费，犹豫期外退保通常只能退还保单的现金价值。
如果在退保过程中遇到问题，比如保险公司无故拖延退保、拒绝退还应退保费等情况，可以向保险公司进行投诉，要求其给出合理的解决方案。若投诉后仍无法解决，还可以向银保监会等监管机构进行投诉，或者通过法律途径，向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在整个退保过程中，要注意保留好与保险公司沟通的相关证据，如聊天记录、通话录音、书面文件等。
法律依据：
《中华人民共和国保险法》 第二十三条
保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。
保险人未及时履行前款规定义务的，除支付保险金外，应当赔偿被保险人或者受益人因此受到的损失。
