赔偿后可以不谅解吗怎么办

在纠纷中，赔偿是一个重要的环节。即便赔偿完成，是否可以不谅解对方也是一个值得思考的问题。

一、赔偿后可以不谅解吗怎么办

我国法律规定，赔偿是一种消除民事违法行为后果的民事责任方式。赔偿后，受侵害人应当解除思想顾虑，不再过分追究侵权人的责任。赔偿并不等于谅解。

如果在赔偿后，受侵害人仍然无法原谅侵权人，可以选择以下方式：

1. 私下沟通调解：双方可以自行协商解决谅解问题，达成谅解协议。

2. 寻求调委会或司法机关调解：如果私下调解无果，可以向调委会或司法机关申请调解，由第三方介入调解，促进双方达成和解。

3. 诉讼：如果调解不成，受侵害人可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。

二、遭受重大精神损害的赔偿后怎么办

如果受侵害人遭受了重大精神损害，赔偿后仍然难以谅解，可以考虑以下措施：

1. 寻求心理咨询：精神损害对人的影响是巨大的，寻求专业的心理咨询师的帮助可以减轻心理困扰，促进康复。

2. 适当发泄情绪：在不损害他人合法权益的情况下，通过合理的方式宣泄内心的痛苦，例如写日记、与亲友倾诉等。

3. 转移注意力：将注意力转移到其他有意义的事情上，例如学习、工作、兴趣爱好等，逐渐淡化事件带来的负面影响。

三、特殊情况下赔偿后可以不谅解

在特殊情况下，即使赔偿到位，受侵害人也可以不谅解侵权人：

1. 侵权行为性质恶劣：例如故意伤害、强奸等严重犯罪行为，对社会的危害极大，受侵害人难以原谅。

2. 侵权人态度恶劣：侵权人毫无悔改之心，恶意抵赖或逃避责任，进一步加深了受侵害人的伤害和痛苦。

3. 赔偿额与侵权后果严重程度明显不成比例：赔偿额过低，无法弥补受侵害人的损失，难以让其接受。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议您咨询专业律师，获取更专业的帮助。