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离婚发现怀孕一个月，需要慎重考虑是否生育该孩子，同时处理好与前夫的关系、自身权益保障等多方面问题。若决定生育，要做好育儿准备；若决定终止妊娠，也需谨慎抉择并注意身体调养。
当在离婚后发现怀孕一个月时，这是一个复杂且需要慎重对待的情况。面临的首要问题是是否要生下这个孩子。这需要从多个角度进行考量。
从情感方面来看，如果对孩子有强烈的期待和喜爱，并且有足够的心理准备独自承担养育孩子的责任，那么生育可能是一个选择。孩子的到来可能会带来新的希望和生活意义。然而，如果觉得目前的生活状态不适合养育孩子，比如经济条件不允许、缺乏足够的精力和支持等，那么可能需要谨慎考虑。
如果决定生下孩子，需要考虑孩子的户口、抚养等实际问题。在法律上，即使父母离婚，非婚生子女与婚生子女享有同等的权利。可以与前夫协商孩子的抚养事宜，包括抚养费的支付、探视权等。如果协商不成，可以通过法律途径解决。同时，要做好孕期的保健和准备，为孩子的出生创造良好的条件。
如果决定终止妊娠，这也是一个非常艰难的决定。需要选择正规的医疗机构进行手术，以确保自身的安全和健康。术后要注意身体的调养，遵循医生的建议，避免留下后遗症。
另外，无论做出何种决定，都要关注自身的心理健康。这个阶段可能会面临较大的压力和情绪波动，可以寻求家人、朋友的支持，也可以考虑咨询专业的心理咨询师。同时，要合理规划自己的生活，为未来做好打算，努力让自己的生活重新回到正轨。总之，要综合考虑各种因素，做出最适合自己的决定。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
