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被打方可以通过及时报警、就医验伤、收集证据、要求警方处理、主张民事赔偿等方式使用法律保护自己。
在遭遇打人事件时，被打方应第一时间拨打110报警电话。报警是启动法律程序的关键一步，警方会及时出警到现场进行处理。这不仅可以制止正在进行的侵害行为，也能固定现场情况，防止证据的灭失。
要尽快前往正规医院进行检查和治疗。医院的诊断证明、病历、检查报告等都是重要的证据，这些材料能够准确反映被打方身体所受到的伤害程度，对于后续的处理至关重要。同时，及时治疗也有助于被打方身体的恢复，避免伤势恶化。
注意收集相关证据。比如现场的监控视频，如果事发地有监控摄像头，可以向警方申请调取；现场的证人证言也很关键，要尽可能记录下证人的联系方式，方便警方后续调查。被打方自己也可以通过拍照、录像等方式记录下自己的伤情、现场的状况等。
配合警方的调查工作。如实向警方陈述事情的经过，提供自己所掌握的证据和线索。警方会根据调查情况对打人者作出相应的处理。如果打人者的行为构成违反治安管理的行为，警方可以根据《治安管理处罚法》对其进行拘留、罚款等处罚；若构成犯罪，如故意伤害罪等，将依法追究其刑事责任。
被打方可以主张民事赔偿。根据《民法典》的相关规定，被打方有权要求打人者赔偿因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。可以通过与打人者协商赔偿事宜，若协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百三十四条
故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
