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合法调岗降薪需要满足特定条件和遵循一定程序，一般可通过协商一致、依据法定情形、符合合同约定等方式进行。
协商一致是调岗降薪最常见且合法的方式。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。这意味着用人单位若要对劳动者进行调岗降薪，需与劳动者进行充分沟通，就新的岗位和薪资达成共识，并签订书面协议。例如，企业因业务调整需要将某员工从销售岗位调至客服岗位，同时降低薪资，在与员工充分沟通并获得其同意后，双方签订书面的劳动合同变更协议，这样的调岗降薪就是合法的。
依据法定情形进行调岗降薪也是合法途径。当出现一些法定情形时，用人单位无需与劳动者协商一致即可进行调岗降薪。比如，劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的。在此情况下，用人单位可以按照法定程序进行调岗降薪。以劳动者不能胜任工作为例，用人单位需要有充分的证据证明劳动者不能胜任原工作，如绩效考核结果、工作失误记录等，然后对劳动者进行培训或者调整工作岗位。若劳动者仍不能胜任新岗位工作，用人单位可以依法解除劳动合同或者进行合理的调岗降薪。
符合合同约定的调岗降薪同样具有合法性。如果劳动合同中明确约定了用人单位在特定情况下有权对劳动者进行调岗降薪，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么用人单位可以依据合同约定进行操作。例如，劳动合同中约定当企业经营困难时，用人单位有权对员工进行调岗降薪，在企业确实面临经营困难的情况下，用人单位可以按照合同约定执行，但也需要遵循公平合理的原则，不能滥用权利损害劳动者的合法权益。
合法调岗降薪需要用人单位严格遵守法律法规，遵循法定程序，充分保障劳动者的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》 第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
《中华人民共和国劳动法》 第十七条
订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。
劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。
