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借钱不还且有合同的情况下，可先尝试协商解决，若协商无果，可收集相关证据向法院提起诉讼，借助法律手段追讨欠款。
当遇到借钱不还且有合同的情况时，首先可以选择与借款人进行友好协商。合同是双方借款关系的重要证明，在协商过程中，可凭借合同向借款人明确指出其还款义务，提醒对方按照合同约定履行还款责任。同时，保持冷静和理智，了解对方不还款的原因，看是否存在合理的困难，如暂时资金周转不灵等，尝试达成一个双方都能接受的还款方案，例如延长还款期限、分期还款等。
若协商无法解决问题，就需要采取法律途径。第一步是收集证据，除了借款合同外，还应收集转账记录、聊天记录、通话录音等能证明借款事实和金额的证据。转账记录可以清晰地显示借款的流向和金额，聊天记录和通话录音可能包含双方关于借款和还款的沟通内容，这些都对后续的诉讼非常重要。
接下来，向有管辖权的法院提起诉讼。一般来说，可向被告住所地或者合同履行地的法院起诉。在起诉时，要准备好起诉状，起诉状中应明确原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求对方偿还的借款金额、利息等）、事实和理由（详细说明借款的经过和对方不还款的情况），并附上收集到的证据。
法院受理案件后，会按照法定程序进行审理。在庭审过程中，要积极提供证据，阐述自己的观点和主张。如果法院判决支持了原告的诉讼请求，而被告仍然拒不履行判决，原告可以在规定的时间内申请强制执行。法院可以采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被告的银行存款，查封、扣押、拍卖被告的财产等，以保障原告的合法权益得以实现。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十八条
借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十条
借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。
