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合同订立的过程包括要约和承诺两项内容。
在合同法领域，合同订立是一个至关重要的过程，而其中核心的两项内容就是要约和承诺。
要约是希望和他人订立合同的意思表示。发出要约的一方被称为要约人，接受要约的一方则为受要约人。一个有效的要约需要具备特定的条件。要约的内容必须具体确定，也就是要约中应包含足以使合同成立的主要条款，例如在买卖合同中，应明确标的物的名称、数量、价格等关键信息。要约人需要表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束。比如，甲向乙发出一份书面文件，明确表示“我愿以 5000 元的价格将我的笔记本电脑卖给你”，这就是一个典型的要约。要约一旦到达受要约人，就会产生法律效力，要约人在要约的有效期限内不得随意撤销或变更要约。
承诺是受要约人同意要约的意思表示。承诺应当以通知的方式作出，但根据交易习惯或者要约表明可以通过行为作出承诺的除外。承诺的内容应当与要约的内容一致，若受要约人对要约的内容作出实质性变更的，就会被视为新要约。实质性变更通常包括对合同标的、数量、质量、价款或者报酬、履行期限、履行地点和方式、违约责任和解决争议方法等的变更。承诺必须在要约规定的期限内到达要约人，若要约没有规定承诺期限，以对话方式作出的要约，应当即时作出承诺；以非对话方式作出的要约，承诺应当在合理期限内到达。一旦承诺生效，合同即告成立。
综上所述，要约和承诺构成了合同订立的完整过程，它们相互配合，确保合同能够依法、有序地成立。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第四百七十二条
要约是希望与他人订立合同的意思表示，该意思表示应当符合下列条件：
（一）内容具体确定；
（二）表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束。
第四百七十九条
承诺是受要约人同意要约的意思表示。
第四百八十条
承诺应当以通知的方式作出；但是，根据交易习惯或者要约表明可以通过行为作出承诺的除外。
第四百八十三条
承诺生效时合同成立，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。
