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工地受伤起诉赔偿对象需根据具体情况确定，可能是工头，也可能是项目部所属的建筑施工企业，甚至两者都可以列为被告。
在工地受伤的情况下，首先要明确工头和项目部在法律上的角色和责任。工头一般是带领工人进行具体施工的人员，很多时候工头不具备用工主体资格。项目部通常是建筑施工企业为了该项目而设立的临时管理机构，代表建筑施工企业履行管理职责。
根据相关法律规定，具备用工主体资格的承包单位违反法律、法规规定，将承包业务转包、分包给不具备用工主体资格的组织或者自然人，该组织或者自然人招用的劳动者从事承包业务时因工伤亡的，由该具备用工主体资格的承包单位承担用人单位依法应承担的工伤保险责任。所以，如果是工头从项目部承接了部分工程，工头找来的工人在工地受伤，那么项目部所属的建筑施工企业应承担工伤保险责任，这种情况下可以起诉建筑施工企业。因为建筑施工企业有能力承担相应的赔偿责任，并且法律也赋予了其保障劳动者权益的义务。
工头在实际施工过程中对工人有一定的管理和指挥权，如果工人受伤是由于工头的错误指挥、提供的劳动条件不符合安全标准等原因导致的，工头也需要承担相应的责任。在这种情况下，工人可以将工头列为被告。
在实践中，为了确保自身权益得到最大程度的保障，受伤工人往往会将工头和项目部所属的建筑施工企业都列为共同被告。这样做的好处是，一旦其中一方无法承担全部赔偿责任，另一方可以进行补充赔偿。法院会根据查明的事实，确定各方应承担的责任比例，最终判定赔偿的具体数额和责任主体。所以，在工地受伤后，应及时收集相关证据，如劳动合同、工资发放记录、事故现场照片、医疗诊断证明等，以便在诉讼中维护自己的合法权益。
法律依据：
《工伤保险条例》 第二十一条
职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
第二十三条
劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
