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当没能力还钱时，应及时与债权人沟通协商，尝试制定合理的还款计划，避免逃避债务，同时可盘点自身资产，考虑通过合法途径增加收入以逐步偿还债务，若面临诉讼要积极应对。
及时沟通协商是首要步骤。在意识到自己没能力还钱时，不能选择逃避，要第一时间和债权人取得联系。诚恳地向债权人说明自己目前的经济状况和还款困难，表达自己愿意还款的诚意，共同商讨解决方案。比如可以提出延长还款期限、分期偿还等建议。债权人有可能会考虑债务人的实际情况，同意这些方案，这样既能避免债权人采取过激的追讨行为，也为债务人争取了更多的还款时间。
盘点自身资产也很重要。全面梳理自己名下的资产，包括房产、车辆、贵重物品等。对于一些非必要的资产，可以考虑通过合法的方式进行变现，如出售或抵押，将所得资金用于偿还债务。不过在处置资产时，要确保交易的合法性和合规性，避免因不当操作带来新的法律问题。
增加收入来源是解决还款问题的根本途径。可以通过寻找兼职工作、提升自身技能以获得更高收入的工作机会等方式，增加自己的经济收入。合理规划日常开支，削减不必要的消费，节省资金用于偿还债务。
如果债权人因为债务人没能力还钱而选择通过法律途径解决，即向法院提起诉讼，债务人要积极应对。按照法院的要求参加诉讼，在法庭上如实陈述自己的情况。如果法院判决后，债务人确实暂时没有能力偿还，可向法院申请强制执行中止或终结执行等，待有能力时再继续履行还款义务。总之，没能力还钱时要积极面对，通过合理合法的方式解决问题。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
