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欠了一千万还不起，首先应与债权人沟通协商，尝试达成还款计划或债务重组方案；若协商不成，可能面临被起诉，进入司法程序后需积极应对，配合法院执行工作；若确实无财产可供执行，法院可能会终结本次执行程序，但一旦有财产，债权人仍可申请恢复执行；若存在恶意逃避债务等行为，可能会面临法律制裁。
当面临欠下一千万债务且无力偿还的困境时，有以下几个方面需要注意。
第一步是主动与债权人沟通。这是非常重要的一步，主动表明还款意愿和目前的困难状况，争取达成新的还款协议。比如可以协商延长还款期限、降低利息或者分期偿还等。债权人在了解债务人的实际情况后，可能会基于收回欠款的考虑，同意一些合理的方案。若债权人同意了新的还款计划，债务人就需要严格按照新协议履行还款义务，避免再次违约。
如果与债权人协商不成，债权人可能会选择通过法律途径追讨债务，即向法院提起诉讼。在这个阶段，债务人要积极应对诉讼，按时参加庭审，向法院如实陈述自己的财务状况和还款困难。法院在审理后会根据具体情况作出判决。如果债务人败诉，就需要按照判决结果履行还款义务。
若进入执行阶段，法院会对债务人的财产进行调查和执行。如果债务人确实没有可供执行的财产，法院会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着债务就此免除，一旦债务人有了新的财产，债权人可以随时向法院申请恢复执行。
需要特别注意的是，债务人不能有恶意逃避债务的行为。例如转移、隐匿财产等，这种行为不仅违反道德，还可能触犯法律。根据相关法律规定，情节严重的可能会构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。所以，在面对巨额债务时，债务人应保持诚信，积极面对问题，通过合法合理的方式解决债务问题。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第三十八条
因工伤发生的下列费用，按照国家规定从工伤保险基金中支付：
（一）治疗工伤的医疗费用和康复费用；
（二）住院伙食补助费；
（三）到统筹地区以外就医的交通食宿费；
（四）安装配置伤残辅助器具所需费用；
（五）生活不能自理的，经劳动能力鉴定委员会确认的生活护理费；
（六）一次性伤残补助金和一至四级伤残职工按月领取的伤残津贴；
（七）终止或者解除劳动合同时，应当享受的一次性医疗补助金；
（八）因工死亡的，其遗属领取的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和因工死亡补助金。
