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刑事拘留30天和37天放人的区别主要体现在适用情形、处理流程方面。30天主要针对多次作案、结伙作案、流窜作案的重大嫌疑分子，37天则是在此基础上加上检察院审查批捕的7天时间。
适用情形不同。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，一般应在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。而对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。也就是说，30天拘留期限主要适用于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子这类特定情形。37天则是包含了前面30天的提请批捕时间，再加上检察院审查批捕的7天时间。当公安机关对上述重大嫌疑分子拘留30天后提请检察院批捕，检察院有7天时间作出是否批捕的决定，所以总共可能达到37天。
处理流程不同。如果是30天放人，意味着在30天内公安机关经过侦查，认为被拘留人不构成犯罪或者证据不足等情况，不需要继续羁押，从而作出释放决定。而在37天放人的情况下，公安机关在30天内将案件提请检察院审查批捕，检察院经过7天的审查，认为不符合逮捕条件，作出不批准逮捕的决定，公安机关收到不批捕决定后释放被拘留人。
无论是30天还是37天放人的情况，都体现了法律对保障公民人身权利的重视，要求司法机关严格按照法定程序和条件进行拘留和审查，避免错误羁押。同时，这也反映了司法机关对犯罪嫌疑人的处理是一个严谨、慎重的过程，需要综合考虑各种因素和证据。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第九十一条
公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
