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离婚后想要小孩的抚养权，可先与对方协商，若协商不成，则可以向法院提起诉讼，通过提供自身抚养优势、对方不适合抚养等证据来争取。
在离婚后争取小孩抚养权时，首先可以尝试与对方进行协商。双方可以就孩子抚养权的归属问题进行沟通和交流，若能达成一致意见，签订变更抚养权的协议，这种方式相对和平、高效，对孩子的影响也较小。例如，双方可以在协议中明确孩子的生活安排、抚养费的支付等事项。
如果协商不成，就需要通过诉讼的方式来争取抚养权。在诉讼过程中，法院会根据有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。以下几个方面的证据是比较关键的：
自身抚养优势：要证明自己有稳定的收入来源，能够为孩子提供良好的生活和教育条件。比如提供工资流水、工作证明等。还需要证明自己的居住环境适宜孩子成长，有足够的空间和良好的周边配套设施，如学校、医院等。自身的教育背景、品德修养等方面也可以作为优势来体现，例如拥有较高的学历，能够更好地辅导孩子学习；平时为人正直、善良，能给孩子树立良好的榜样。
对方不适合抚养：如果对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，可能会对孩子的成长产生负面影响，可以收集相关证据，如证人证言、报警记录等。若对方有虐待、遗弃孩子的行为，或者患有严重疾病，无法正常照顾孩子，这些情况也能成为争取抚养权的有力依据。
孩子的意愿：如果孩子已经年满八周岁，法院在判决时会尊重孩子的真实意愿。可以与孩子进行沟通，让孩子表达自己更愿意跟随哪一方生活。
争取孩子抚养权需要充分准备证据，以证明自己更适合抚养孩子，同时也要从孩子的角度出发，确保孩子能够健康成长。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
