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刑事拘留更为严重。行政拘留通常是针对一般违法行为的短期惩戒措施，而刑事拘留是为保障刑事诉讼顺利进行，对可能被追究刑事责任的犯罪嫌疑人采取的强制措施。
从法律性质上看，行政拘留是一种行政处罚手段。它是依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等行政法律规定，对违反治安管理但尚未构成犯罪的行为人实施的制裁。而刑事拘留是一种刑事强制措施，依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。
在适用对象方面，行政拘留适用于有一般违法行为的人，这些行为违反的是行政管理秩序，社会危害性相对较小。例如，在公共场所扰乱秩序、故意损毁公私财物但情节较轻等行为。而刑事拘留的对象是触犯刑法，需要被追究刑事责任的现行犯或者重大嫌疑分子。比如涉嫌盗窃、抢劫、诈骗等犯罪行为的人。
关于羁押期限，行政拘留的期限一般为1日以上15日以下，合并执行的最长不超过20日。而刑事拘留的期限一般情况下是10日，特殊情况下可以延长至14日，对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。并且，后续如果被批准逮捕，羁押时间还会进一步延长。
最后，从对个人的影响来讲，行政拘留会留下违法记录，但通常对个人的生活和工作影响相对较小。而刑事拘留一旦被判定有罪，就会留下犯罪记录，这将对个人的就业、参军、出国等诸多方面产生严重的负面影响。所以，综合来看，刑事拘留更为严重。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第八十二条
公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；
（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；
（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；
（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；
（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。
