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小汽车坐五个人是否算超载需看车辆的核载人数。若车辆核载人数为5人或以上，坐五个人不算超载；若车辆核载人数小于5人，坐五个人则算超载。
在判断车辆是否超载时，核载人数是关键依据。不同类型的小汽车，其核载人数存在差异。常见的家用轿车，很多核载人数为5人，这种情况下，车辆坐5个人属于正常承载范围，并不违反超载相关规定。
然而，也有一些特殊情况。比如部分两座的跑车，其设计和安全标准是按照承载2人来设定的，若乘坐5个人，明显超过了车辆的核载人数，属于超载行为。还有一些小型的四座车，同样如果坐5个人，也超出了其规定的核载人数，构成超载。
超载行为存在诸多危害。从安全角度来看，超载会使车辆的制动距离延长，操控性能下降，增加了发生交通事故的风险。车辆的悬挂、轮胎等部件承受的压力也会超出设计范围，容易出现故障，影响行车安全。
从法律层面而言，根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，超载是明确的违法行为。一旦被交警查处，会面临罚款、扣分等处罚。不同程度的超载，处罚标准也有所不同。
所以，为了自身和他人的生命财产安全，以及避免受到法律的制裁，在驾驶小汽车时，一定要严格按照车辆的核载人数乘坐，切勿超载。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法》 第九十二条
公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。
货运机动车超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款；超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款。
有前两款行为的，由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。
运输单位的车辆有本条第一款、第二款规定的情形，经处罚不改的，对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。
