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欠了很多钱没有能力偿还时，可与债权人沟通协商、制定还款计划、避免新增债务，若面临诉讼要积极应对，必要时可寻求专业人士帮助。
当欠了很多钱且没有能力偿还时，首先要做的是与债权人进行积极有效的沟通。这是非常重要的一步，因为债权人在很多情况下更希望能够收回欠款，而不是将债务人逼入绝境。主动与债权人说明自己目前的经济状况和还款困难，表达还款的意愿和诚意，尝试争取对方的理解。债权人有可能会同意达成新的还款协议，比如延长还款期限、降低还款利息或者分期还款等。
制定合理的还款计划也是关键。对自己的债务进行全面梳理，明确每一笔债务的金额、还款时间和利息情况。同时，对自己的收入和支出进行详细分析，制定出一个切实可行的还款计划。在制定计划时，要确保计划具有可操作性，并且能够按时履行。按照还款计划逐步偿还债务，这样不仅可以让债权人看到自己的还款诚意和能力，也有助于自己合理安排资金，逐步摆脱债务困境。
在此期间，要严格控制自己的消费，避免新增不必要的债务。仔细审视自己的生活开支，削减非必要的消费项目，节省资金用于偿还债务。可以制定一个详细的预算计划，明确各项开支的上限，并且严格按照预算执行。
如果债权人因为债务问题将债务人起诉到法院，债务人应积极应对诉讼。要按时参加庭审，提供真实的证据和信息，配合法院的审理工作。在法院的主持下，也有可能达成调解协议，确定新的还款方案。
若自己在处理债务问题时感到困惑或力不从心，还可以寻求专业人士的帮助。比如咨询律师，律师可以根据具体情况提供专业的法律建议和解决方案；也可以向专业的债务咨询机构寻求帮助，他们能够帮助制定更科学合理的债务管理方案。
法律依据：
《司法鉴定程序通则》 第二十八条
司法鉴定机构应当自司法鉴定委托书生效之日起30个工作日内完成鉴定。鉴定事项涉及复杂、疑难、特殊技术问题或者鉴定过程需要较长时间的，经本机构负责人批准，完成鉴定的时限可以延长，延长时限一般不得超过30个工作日。鉴定时限延长的，应当及时告知委托人。司法鉴定机构与委托人对鉴定时限另有约定的，从其约定。在鉴定过程中补充或者重新提取鉴定材料所需的时间，不计入鉴定时限。
