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上海自己缴纳社保和单位缴纳社保在参保险种、缴费金额、缴费基数、享受待遇等方面存在区别。
参保险种不同。单位缴纳社保通常包含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五险。而自己缴纳社保，如果是以灵活就业人员身份参保，一般只能缴纳养老保险和医疗保险；如果是通过社保代缴机构缴纳，理论上可以缴纳五险，但需额外支付一定的服务费用。缴费金额不同。单位缴纳社保时，社保费用由单位和个人共同承担。以2024年上海为例，养老保险单位缴费比例为16%，个人为8%；医疗保险单位缴费比例为8%，个人为2%。而自己缴纳社保，所有费用都需自己承担。比如灵活就业人员缴纳养老保险，缴费比例为24%，缴纳医疗保险比例为11.5%，缴费金额相对较高。缴费基数不同。单位缴纳社保时，缴费基数一般是根据职工上一年度的月平均工资来确定，有上下限的规定。自己缴纳社保时，缴费基数可以在规定的范围内自主选择，通常有多个档次可供选择，可根据自身经济状况来决定。享受待遇不同。在养老金待遇方面，计算方式是一样的，但由于缴费基数、缴费金额等因素的不同，最终领取的养老金可能会有差异。在医保待遇上 ，单位职工缴纳的医保有个人账户，可以用于支付门诊费用等；而灵活就业人员缴纳的医保，部分档次可能没有个人账户。单位缴纳社保包含生育保险，女职工生育时可享受生育津贴、医疗费用报销等；自己以灵活就业人员身份缴纳社保没有生育保险，无法享受相关待遇。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第六十条
用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。
