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欠了钱还不出来时，可与债权人沟通协商解决方案，同时努力增加收入、节省开支以尽快还款，若被起诉则要积极应对。
当面临欠了钱还不出来的困境时，首先要做的是主动与债权人进行沟通。这一点非常重要，因为逃避并不能解决问题，反而可能会让债权人产生误解，认为债务人是故意拖欠，从而采取更加强硬的追讨手段。在沟通时，要诚恳地向债权人说明自己目前的经济状况和还款困难，表达自己愿意还款的诚意，并提出一个合理的还款计划。例如，可以根据自己的收入情况，制定一个分期还款的方案，明确每一期的还款时间和金额。债权人在了解债务人的实际情况后，可能会同意这个还款计划，给予债务人一定的宽限期。
要努力增加收入。这是解决债务问题的根本途径。可以通过多种方式来实现，比如寻找兼职工作。现在有很多兼职的机会，像外卖配送、快递员、家教等，根据自己的技能和时间合理选择。也可以提升自己的专业技能，争取在本职工作中获得晋升或者加薪的机会。此外，还可以考虑开展一些小的副业，如利用互联网平台进行电商销售等。
同时，要注意节省开支。对自己的日常消费进行全面的梳理，去除不必要的消费项目。例如，减少外出就餐的次数，自己在家做饭既健康又省钱；取消一些不常用的会员服务；购买商品时多比较价格，选择性价比高的产品等。通过节省开支，可以留出更多的资金用于偿还债务。
如果债权人因为债务人未能按时还款而选择起诉，债务人也不要逃避，要积极应对诉讼。按时参加庭审，向法院如实陈述自己的情况和还款意愿。法院在审理案件时，会根据实际情况进行判决，可能会支持债权人的合理诉求，但也会考虑债务人的还款能力。如果债务人确实没有能力一次性偿还债务，法院可能会判决分期还款。在判决生效后，债务人要严格按照判决履行还款义务，否则可能会面临强制执行等更严重的后果。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
