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加班人次是指统计期内参与加班的人员数量与加班次数的综合统计指标，它既考虑了参与加班的不同人员，也考虑了同一人员的加班次数。
在实际工作场景中，加班人次是一个用于衡量加班规模和强度的重要指标。它和加班人数有所不同，加班人数仅关注参与加班的不同个体数量，不考虑每个人的加班次数；而加班人次则把每个人的每次加班都计算在内。
例如，在一个月内，公司有 3 名员工加班。员工 A 加班了 2 次，员工 B 加班了 3 次，员工 C 加班了 1 次。从加班人数来看，就是 3 个人；但从加班人次计算，就是 2 + 3 + 1 = 6 人次。
对于企业而言，加班人次这一指标具有重要意义。从人力成本角度看，加班通常需要支付额外的加班费，加班人次越多，意味着企业要支出的加班费就越高。企业可以通过统计加班人次，合理安排工作任务和人员调配，避免不必要的加班，从而控制人力成本。
从员工管理角度来说，过高的加班人次可能反映出企业的工作安排不合理，员工工作负荷过大。这可能会导致员工疲劳、工作效率下降，甚至影响员工的身心健康和工作满意度。企业可以根据加班人次的数据，分析各部门的工作压力情况，优化工作流程，提高工作效率。
从劳动法规的角度，加班人次也是劳动监察部门检查企业是否遵守劳动法规的一个参考指标。如果企业长期存在大量的加班人次，可能存在违反劳动法规中关于加班时长限制等问题。所以，准确统计和分析加班人次，无论是对企业的自身管理，还是对保障员工的合法权益，都有着重要的作用。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》 第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
