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挂名法人解除法人身份可以通过与公司实际控制人协商、通过股东会决议变更、向法院提起诉讼等方式来实现。
与公司实际控制人友好协商是较为理想的方式。挂名法人可以向实际控制人说明自身情况和意愿，要求变更法人。在双方达成一致后，需要准备好相关的文件和材料，如变更登记申请书、股东会决议、新法人的身份证明等。然后前往公司登记机关办理法人变更登记手续。登记机关审核通过后，法人身份即可完成变更。
若与实际控制人协商无果，可考虑推动股东会决议变更。根据《公司法》规定，股东会有权选举和更换公司法定代表人。挂名法人可以联合其他股东，提议召开股东会，讨论变更法定代表人的事项。在股东会上，按照公司章程规定的表决程序，若多数股东同意变更，形成有效的股东会决议。之后，同样依据决议准备相关材料到登记机关办理变更登记。
当上述两种途径都行不通时，挂名法人可以向法院提起诉讼。以无法实现挂名法人真实意思表示、公司存在违法经营行为严重损害自身权益等为由，请求法院判决变更法人。在诉讼过程中，需要收集充分的证据来支持自己的诉求，例如公司的实际经营情况、自己从未参与公司决策等相关证据。法院经过审理，若支持挂名法人的请求，会作出相应判决。挂名法人可依据法院判决到登记机关办理法人变更登记。
需要注意的是，在整个解除法人身份的过程中，要确保遵循法律法规和公司章程的规定。同时，在未完成变更之前，挂名法人仍可能需要对公司的一些行为承担相应的法律责任。因此，应尽快通过合法途径解除法人身份，避免不必要的法律风险。
法律依据：
《中华人民共和国公司法》 第十三条
公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。
《中华人民共和国公司法》 第三条
公司是企业法人，有独立的法人财产，享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。
有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任；股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。
