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起诉要子女抚养权，起诉状需包含原被告信息、诉讼请求、事实与理由、尾部信息等内容。
一、标题：一般为“民事起诉状”，位于纸张首行居中位置，字体可适当加大。
二、原被告基本信息：要分别写明原被告的姓名、性别、年龄、民族、住址、联系方式等。如果是未成年人，需写明法定代理人的相关信息。例如，原告：张三，男，[具体出生日期]生，汉族，住[详细住址]，联系电话：[具体号码]。被告同理。
三、诉讼请求：明确且具体地提出自己的诉求。通常包括请求法院判决子女归自己抚养，要求对方支付抚养费及明确抚养费的金额、支付方式和支付期限等。比如，1. 请求判决婚生子/女李四归原告抚养；
2. 请求判令被告每月支付抚养费[X]元，直至孩子年满十八周岁；
3. 本案诉讼费用由被告承担。
四、事实与理由：这部分是起诉状的核心内容。阐述双方婚姻状况、子女出生情况，重点说明自己抚养子女的有利条件和对方不适合抚养子女的情况。比如，原告有稳定的收入、良好的居住环境，能够为孩子提供更好的生活和教育条件；而被告存在不良嗜好、工作不稳定等不利于孩子成长的因素。同时，说明子女目前的生活状况以及改变抚养关系对孩子成长的积极影响。引用相关法律条文，如《中华人民共和国民法典》中关于抚养权的规定，来支持自己的诉求。
五、尾部信息：写明此致的法院名称，即向哪个法院提起诉讼。然后由原告签名，并注明起诉的日期。
在撰写起诉状时，语言要规范、条理要清晰、内容要真实。如果自己不确定如何撰写，也可以寻求专业律师的帮助。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
