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提出离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。协议离婚需双方就离婚、子女抚养、财产分割等事宜达成一致，共同到婚姻登记机关申请；诉讼离婚则是一方可向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。
首先是协议离婚。协议离婚是一种相对平和、高效的离婚方式。根据《中华人民共和国民法典》规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，协议中要对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致。然后，双方需亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔都可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚协议书等相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方应当持规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。经审查符合条件的，予以登记，发给离婚证。
其次是诉讼离婚。如果夫妻一方要求离婚，另一方不同意离婚或者双方就离婚相关事宜无法达成一致意见时，可以选择诉讼离婚。想要离婚的一方需向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。一般情况下，是向被告住所地人民法院提起诉讼；如果被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。起诉时，需要向法院提交起诉状、结婚证、身份证、相关证据材料等。起诉状要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（如请求判决离婚、子女抚养权归属、财产分割等）、事实与理由。法院受理案件后，会先进行调解。调解是离婚诉讼的必经程序，如果调解和好，案件终结；如果调解离婚，法院会制作调解书，调解书与判决书具有同等法律效力；如果调解无效，法院会根据庭审情况和相关证据进行判决。法院判决离婚的标准是夫妻感情确已破裂。根据法律规定，有重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，调解无效的，应当准予离婚。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
