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用人单位强行安排职工加班，职工可与单位协商解决，协商不成可向劳动监察部门投诉，也可申请劳动仲裁，对仲裁结果不服还能向法院提起诉讼。
了解相关法律规定。《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着用人单位不能强行要求职工加班，加班需与职工协商一致。与用人单位协商。当遇到用人单位强行安排加班的情况，职工可以先尝试与用人单位进行沟通协商。明确指出用人单位的行为违反了法律规定，表达自己不愿意加班的意愿，同时可以要求用人单位按照法律规定支付加班工资。通过友好协商，可能解决加班问题。向劳动监察部门投诉。如果与用人单位协商无果，职工可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。职工需要准备好相关证据，如劳动合同、考勤记录、加班通知等，以证明用人单位存在强行加班的行为。劳动监察部门在接到投诉后，会根据具体情况进行处理，责令用人单位改正违法行为，并可能对其进行处罚。申请劳动仲裁或提起诉讼。若劳动监察部门处理结果不满意，职工还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是解决劳动争议的重要途径，仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述进行裁决。如果职工对仲裁结果不服，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。职工遇到用人单位强行加班的情况，要勇敢地运用法律武器维护自己的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》 第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
