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申请精神损失费通常要在侵权或特定违约等情形发生后，通过协商或诉讼的方式进行。在协商时，向责任方提出赔偿要求并说明理由；若协商不成则可向法院提起诉讼主张该赔偿。
明确可以申请精神损失费的情形。依据法律规定，自然人因下列人格权利遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理：生命权、健康权、身体权；姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权；人格尊严权、人身自由权。违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其他人格利益，受害人以侵权为由向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院也应当依法予以受理。非法使被监护人脱离监护，导致亲子关系或者近亲属间的亲属关系遭受严重损害，监护人向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，以及自然人死亡后，其近亲属因相关侵权行为遭受精神痛苦，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，法院会受理。在一些特殊的合同纠纷中，如具有人格象征意义的特定纪念物品，因侵权行为而永久性灭失或者毁损，物品所有人以侵权为由，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，法院也会支持。
若要申请精神损失费，可先尝试与责任方进行协商。在协商过程中，要清晰地向对方阐述自身所遭受的精神痛苦，以及该痛苦与对方侵权或违约行为之间的因果关系。同时，提供相关的证据，如医院的诊断证明、心理咨询记录等，以增强诉求的合理性。
如果协商无法达成一致，那么就需要通过诉讼途径来解决。向有管辖权的法院提交起诉状，在起诉状中明确提出精神损失费的赔偿请求，并详细说明事实和理由。在诉讼过程中，要承担举证责任，证明侵权行为的存在、自身精神损害的事实以及两者之间的因果关系。法院会根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等因素，综合确定精神损失费的具体数额。
申请精神损失费需要依据法律规定，遵循一定的程序，并提供充分的证据来支持自己的主张。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千一百八十三条
侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
