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拘役刑期从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
在刑法体系中，拘役是一种短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行强制劳动改造的刑罚方法。明确拘役刑期的起始计算点至关重要，它关乎着司法的公正性以及对犯罪分子权益的保障。
根据《中华人民共和国刑法》第四十四条规定，拘役的刑期从判决执行之日起计算。所谓判决执行之日，是指犯罪分子实际被交付执行刑罚的日期。一般来说，法院作出拘役的判决后，并不会立即执行，而是需要经过一系列的程序，如判决书的送达、将犯罪分子送交至执行场所等，当犯罪分子正式被关押到指定的拘役执行场所时，这一天即为判决执行之日，拘役刑期便从这一天开始计算。
在司法实践中，很多情况下犯罪分子在判决前就已经被采取了羁押措施，比如被刑事拘留、逮捕等。对于这种情况，法律规定判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。这体现了法律的公平原则，避免犯罪分子因同一行为被重复计算限制人身自由的时间。例如，某犯罪分子在判决前已经被羁押了30天，之后被判处拘役3个月（90天），那么在计算实际执行的拘役刑期时，就可以将之前羁押的30天折抵掉，实际只需执行剩余的60天拘役刑期。
准确计算拘役刑期，不仅是严格遵循法律规定的要求，也是保障司法活动合法、公正进行的体现，最大限度地维护了法律的权威性和当事人的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第四十二条
拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
《中华人民共和国刑法》 第四十三条
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
《中华人民共和国刑法》 第四十四条
拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
