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抢劫和抢夺罪主要区别在于客观行为、客体、对被害人的暴力程度及量刑不同。抢夺是乘人不备公然夺取财物，抢劫是使用暴力、胁迫等强制方法劫取财物；抢夺罪客体是公私财物所有权，抢劫罪客体除财物所有权外还包括公民人身权利；抢夺对被害人人身危害较小，抢劫对人身危害大；量刑上抢劫罪处罚更重。
一、客观行为不同。抢夺罪表现为乘人不备、出其不意，公然对财物行使有形力，使他人不及抗拒而取得数额较大的财物。例如，在大街上趁人不注意，突然抢走他人手中的包就跑。而抢劫罪则是行为人对公私财物的所有人、保管人、看护人或者持有人当场使用暴力、胁迫或者其他方法，迫使其立即交出财物或者立即将财物抢走的行为。像使用刀威胁被害人交出财物，或者直接对被害人进行殴打后夺取财物等。
二、客体不同。抢夺罪侵犯的客体是单一客体，即公私财物的所有权。其主要关注的是财物的获取。而抢劫罪侵犯的是复杂客体，不仅侵犯公私财物的所有权，同时也侵犯了公民的人身权利。这意味着在抢劫犯罪中，被害人的人身安全也受到了严重威胁。
三、暴力程度不同。抢夺行为虽然也可能会对被害人造成一定的身体接触，但这种接触通常不是故意针对被害人的人身实施的，对人身的危害相对较小。而抢劫罪中的暴力是故意针对被害人的人身实施的，目的是使被害人不敢反抗或不能反抗，其对人身的危害程度较大。
四、量刑不同。根据《中华人民共和国刑法》规定，抢夺公私财物，数额较大的，或者多次抢夺的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。而犯抢劫罪的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有入户抢劫、抢劫致人重伤、死亡等情形的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。可见，抢劫罪的量刑明显比抢夺罪更重。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百六十三条
以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产：
(一)入户抢劫的；
(二)在公共交通工具上抢劫的;
(三)抢劫银行或者其他金融机构的;
(四)多次抢劫或者抢劫数额巨大的;
(五)抢劫致人重伤、死亡的;
(六)冒充军警人员抢劫的;
(七)持枪抢劫的;
(八)抢劫军用物资或者抢险、救灾、救济物资的。
