怎么申请解除合同并要求赔偿

申请解除合同并要求赔偿需依次完成确认解除事由、固定相关证据、发送书面解除通知、协商或通过法律途径主张赔偿四个核心步骤，过程中需严格依据合同约定及《民法典》相关规定操作，确保每环节合法有据。

解除合同并要求赔偿需以合法事由为前提，遵循法定程序与证据规则，具体操作如下：

第一步：确认解除合同的法定或约定事由。解除合同的基础是存在合法事由，分为法定事由与约定事由两类。法定事由主要包括《民法典》第五百六十三条规定的情形，如对方在履行期限届满前明确表示或以行为表明不履行主要债务（预期违约）、一方迟延履行主要债务经催告后在合理期限内仍未履行（迟延履行）、一方违约导致合同目的无法实现（根本违约）等；约定事由则指合同中事先约定的解除条件，如特定情形出现时一方有权解除合同。需注意，若不存在上述事由，单方解除合同可能构成违约，需承担相应责任。

第二步：固定违约行为及损失的证据。证据是主张权利的核心支撑，需全面收集与合同履行、对方违约及自身损失相关的材料。具体包括：合同原件（证明权利义务关系）、对方违约的书面证据（如催告函、沟通记录、违约行为的照片/视频）、自身已履行合同义务的凭证（如付款记录、交货单）、损失证明（如直接损失的发票、维修单据，可得利益损失的合同约定或行业标准数据）等。证据需真实、完整，避免篡改或缺失关键信息，必要时可通过公证等方式增强证据效力。

第三步：通过协商或发送书面解除通知。在采取法律行动前，建议优先通过协商解决。协商过程中需明确提出解除合同的主张及赔偿金额，可形成书面协议并由双方签字确认。若协商无果，应及时向对方发送书面解除通知。通知需载明以下内容：解除合同的具体事由（引用法定或约定依据）、主张的赔偿金额及计算方式、要求对方履行赔偿义务的期限。依据《民法典》第五百六十五条，书面解除通知到达对方时合同即告解除，无需对方同意；若对方对解除有异议，可请求法院或仲裁机构确认解除效力。需特别注意，通知需以可追溯的方式送达（如快递签收、电子邮件已读回执），保留送达凭证作为后续维权证据。

第四步：协商赔偿或通过法律途径主张权利。合同解除后，赔偿主张需依据《民法典》第五百八十四条确定范围，包括因违约造成的实际损失（如已支出的费用、为补救违约支出的合理费用）及合同履行后可获得的利益（可得利益损失，需有明确合同依据或客观可预期性）。若双方就赔偿达成一致，应签订书面赔偿协议，明确支付方式、期限及违约责任；协商不成时，需根据合同中争议解决条款选择诉讼或仲裁。通过诉讼主张权利的，需准备起诉状、证据清单、当事人身份证明等材料，向有管辖权的法院提起诉讼（一般为被告住所地或合同履行地法院）；通过仲裁解决的，需依据合同仲裁条款向约定的仲裁机构提交仲裁申请书及证据。需注意，主张权利的诉讼时效为三年（《民法典》第一百八十八条），自知道或应当知道权利受损之日起计算，超过时效可能丧失胜诉权。

综上，解除合同并要求赔偿需以合法事由为基础，以充分证据为支撑，通过协商优先、法律兜底的路径推进，确保每环节均符合法律规定，最大限度维护自身合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第五百六十二条

当事人协商一致，可以解除合同。

当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。

第五百六十六条

合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。

合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但是当事人另有约定的除外。

主合同解除后，担保人对债务人应当承担的民事责任仍应当承担担保责任，但是担保合同另有约定的除外。