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买东西货不对板可以通过与商家协商、向平台投诉、向消协或有关行政部门投诉、申请仲裁或向法院起诉等方式进行投诉。
当遇到买东西货不对板的情况时，有多种途径可供选择进行投诉。
可以尝试与商家直接协商。这是较为便捷和直接的方式。消费者应收集好商品与描述不符的证据，如商品照片、视频、商家宣传资料等，然后与商家进行沟通，明确指出货不对板的情况，并要求商家按照相关规定进行退款、换货或补偿等处理。很多时候，商家为了维护良好的信誉，会积极解决问题。
如果与商家协商无果，可以向购物平台投诉。如今各大电商平台都有完善的售后服务机制。消费者可以登录购物平台，找到相应的投诉入口，详细描述货不对板的情况，并上传之前收集的证据。平台会根据具体情况介入调查，并按照平台规则对商家进行处理，督促商家解决消费者的问题。
还可以向消费者协会或有关行政部门投诉。消费者可以拨打12315热线或者通过当地消协的官方网站、微信公众号等渠道进行投诉。同时，也可以向商品所属行业的监管部门进行反映，如购买食品出现问题可向食品药品监督管理部门投诉。相关部门会根据消费者提供的信息进行调查核实，依法对商家的违法行为进行处理。
如果消费者与商家在合同中有仲裁条款的约定，还可以申请仲裁。消费者需要向约定的仲裁机构提交仲裁申请和相关证据，仲裁机构会按照仲裁程序进行审理并作出裁决。
如果以上途径都无法有效解决问题，消费者可以向法院提起诉讼。准备好起诉状和相关证据，向有管辖权的法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。不过，诉讼程序相对复杂，需要耗费一定的时间和精力。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第三十八条
因工伤发生的下列费用，按照国家规定从工伤保险基金中支付：
（一）治疗工伤的医疗费用和康复费用；
（二）住院伙食补助费；
（三）到统筹地区以外就医的交通食宿费；
（四）安装配置伤残辅助器具所需费用；
（五）生活不能自理的，经劳动能力鉴定委员会确认的生活护理费；
（六）一次性伤残补助金和一至四级伤残职工按月领取的伤残津贴；
（七）终止或者解除劳动合同时，应当享受的一次性医疗补助金；
（八）因工死亡的，其遗属领取的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和因工死亡补助金；
（九）劳动能力鉴定费。
