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被骗后要求退款，首先要保持冷静，收集相关证据，然后根据被骗的具体情况选择合适的处理方式，如与对方协商、向平台投诉、向相关监管部门举报或报警等。
当发现自己被骗后，第一时间要做的就是保持冷静。在情绪激动的情况下，很容易做出错误的决策，不利于后续退款事宜的处理。接下来，要尽可能全面地收集与被骗相关的证据。这些证据包括聊天记录，它能清晰呈现双方的交流内容和承诺；交易记录，能明确资金的流向和金额；转账凭证，是资金转移的直接证明；还有商品信息、服务协议等。这些证据在后续要求退款以及可能的维权过程中至关重要。
如果是在网络购物、交易平台上被骗，可以尝试先与商家进行协商。以平和的态度说明情况，要求退款。在协商过程中，要坚定自己的立场，同时保留好聊天记录作为证据。若与商家协商无果，可向平台进行投诉。大部分正规平台都有完善的投诉机制和处理流程，会根据你提供的证据进行调查和处理。
若涉及到消费领域的欺诈行为，还可以向相关的监管部门进行举报。例如，遇到食品、药品等方面的诈骗，可向食品药品监督管理部门举报；遇到旅游诈骗，可向旅游主管部门反映。监管部门有权力和职责对违法违规行为进行调查和处理，以维护消费者的合法权益。
如果被骗的情节较为严重，涉及金额较大，或者明显属于诈骗犯罪行为，应立即向公安机关报警。警方会根据你提供的证据和线索进行立案侦查，通过法律手段追回被骗的款项。在整个要求退款的过程中，要及时关注进展情况，积极配合相关部门的工作，以最大程度地挽回损失。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十九条
盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。
