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取保候审和监视居住哪个更好需要根据具体情况判断。一般来说，取保候审对被适用人的限制相对较小，被取保候审人有更多的活动自由，从这个角度讲取保候审可能更“好”。
取保候审和监视居住都是刑事诉讼中的强制措施，它们各有特点。
从适用条件来看，二者有一定差异。取保候审适用于可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。而监视居住适用于符合逮捕条件，但患有严重疾病、生活不能自理的；怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；系生活不能自理的人的唯一扶养人；因为案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的；羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取监视居住措施的。符合取保候审条件，但犯罪嫌疑人、被告人不能提出保证人，也不交纳保证金的，可以监视居住。
从限制程度来看，取保候审的被取保候审人在遵守一定规定的情况下，活动范围相对较大。被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人未经执行机关批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告，在传讯的时候及时到案，不得以任何形式干扰证人作证，不得毁灭、伪造证据或者串供。而监视居住的被监视居住人未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处所，未经执行机关批准不得会见他人或者通信等，其活动范围受到更严格的限制。
从执行方式来看，取保候审一般是由犯罪嫌疑人、被告人提供保证人或者交纳保证金来保证其遵守规定。而监视居住可以在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。对于涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪，在住处执行可能有碍侦查的，经上一级公安机关批准，也可以在指定的居所执行。指定居所监视居住可能会给被监视居住人带来更大的心理压力。综合各方面因素，通常取保候审对被适用人的限制相对宽松，多数情况下被认为是相对更好的选择，但具体仍要结合案件实际情况和当事人自身状况来确定。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第七十一条
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
（三）在传讯的时候及时到案；
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
（一）不得进入特定的场所；
（二）不得与特定的人员会见或者通信；
（三）不得从事特定的活动；
（四）将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
