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车祸后受伤者寻求赔偿，可先及时报警并就医，之后根据事故责任认定，与责任方协商赔偿；协商不成可申请交通管理部门调解；若调解无果，可通过向法院提起诉讼来维护自身权益。
在车祸发生后，受伤者应立即拨打120急救电话前往医院进行治疗，同时拨打122报警电话，让交警部门到现场进行勘查和处理。交警会根据事故现场的情况出具交通事故责任认定书，这是确定赔偿责任的重要依据。
接着，受伤者需要收集相关证据。这些证据包括事故责任认定书、医院的诊断证明、病历、检查报告、医疗费发票、误工费证明、护理费发票等。这些证据将在后续的赔偿过程中起到关键作用。
然后，受伤者可以与责任方进行协商赔偿事宜。责任方通常包括肇事司机及其保险公司。在协商时，受伤者要明确提出自己的赔偿要求，赔偿项目一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果受伤情况较为严重，还可能涉及残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等。
若双方无法通过协商达成一致赔偿意见，受伤者可以向交通管理部门申请调解。交通管理部门会组织双方进行调解，促使双方达成赔偿协议。
如果调解仍然无法解决问题，受伤者可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，受伤者需要向法院提交相关证据，证明自己的损失和责任方的过错。法院会根据法律规定和证据情况进行审理，并作出判决。
此外，受伤者还可以考虑聘请专业的律师来帮助自己处理赔偿事宜。律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够为受伤者提供专业的法律建议和代理服务，更好地维护受伤者的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法》 第七十四条
对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。经公安机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。
