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离婚抚养权纠纷可以通过协商和诉讼两种方式解决。能协商解决的，签订抚养协议明确抚养权归属及抚养费支付等问题；协商不成的，可向法院提起诉讼，由法院依据相关法律和具体情况判决。
在处理离婚抚养权纠纷时，协商是优先考虑的方式。夫妻双方可以就孩子的抚养权、抚养费的数额及支付方式、探视权的行使等问题进行沟通和协商。如果双方能够达成一致意见，签订书面的抚养协议，这种方式既省时省力，又能避免对孩子造成过大的伤害。因为在协商过程中，双方可以充分考虑孩子的意愿和实际需求，以最有利于孩子成长的方式来确定抚养方案。例如，双方可以根据孩子的生活习惯、学习环境等因素，决定孩子由哪一方直接抚养，另一方则按照约定支付抚养费。抚养费的数额通常会根据孩子的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素来确定。
当双方无法协商一致时，就需要通过诉讼的方式来解决。向法院提起抚养权诉讼后，法院会依据相关法律规定和具体情况进行判决。根据法律规定，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲有不宜抚养孩子的法定情形除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。这里的具体情况包括双方的经济状况、生活环境、教育背景、道德品质等因素。例如，一方有稳定的收入、良好的居住条件和教育资源，能够为孩子提供更好的成长环境，那么在争取抚养权时可能会更有优势。
对于已满八周岁的子女，法院在判决抚养权时会尊重其真实意愿。因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，他们的意愿在抚养权的归属中具有重要的参考价值。在诉讼过程中，双方需要提供相关的证据来支持自己的主张，如收入证明、居住证明、孩子的学习情况等。法院会根据双方提供的证据和庭审情况，做出公正的判决。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第七十二条
对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
