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担保人自保可从确认担保责任类型、审查主合同效力、检查债权人与债务人是否有欺诈行为、行使抗辩权、向债务人追偿等方面着手。
要明确担保责任类型。担保分为一般保证和连带责任保证。一般保证中，在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，一般保证人可以拒绝承担保证责任。而连带责任保证中，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求保证人在其保证范围内承担保证责任。所以，担保人需查看保证合同约定，确定自己属于哪种保证类型，以正确行使权利。
审查主合同效力。如果主合同无效，那么担保合同也无效。比如主合同是因欺诈、胁迫等违法手段订立的，担保人可以主张担保合同无效，从而不承担担保责任。此时，要收集相关证据证明主合同存在无效情形，比如合同订立过程中的聊天记录、证人证言等。
检查债权人与债务人是否有欺诈行为。若债权人和债务人串通，骗取担保人提供保证，或者债权人采取欺诈、胁迫等手段，使担保人在违背真实意思的情况下提供保证，担保人不承担民事责任。担保人要积极收集能证明存在欺诈、胁迫等行为的证据，如录音、录像等。
行使抗辩权。担保人享有债务人的抗辩权，即便债务人放弃对债务的抗辩权，担保人仍有权抗辩。例如，债务人对债权人的履行请求有诉讼时效已过等抗辩理由，担保人可据此拒绝承担保证责任。
若担保人承担了保证责任，有权向债务人追偿。担保人应及时向债务人主张权利，必要时可通过诉讼等法律途径解决。同时，要注意保存承担保证责任的相关证据，如还款凭证等，以便在追偿时作为证据使用。担保人在面对借款人不还钱的情况时，要积极运用法律手段维护自己的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百八十六条
保证的方式包括一般保证和连带责任保证。
当事人在保证合同中对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照一般保证承担保证责任。
《中华人民共和国民法典》 第七百条
保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。
