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孩子若要起诉生而不养的父母，需先确定管辖法院，准备好相关证据材料，撰写起诉状，然后向法院提交起诉，后续参加庭审等诉讼流程。
在确定管辖法院方面，一般是向被告住所地的人民法院提起诉讼。如果被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。对于未成年人起诉父母的案件，遵循法律规定的管辖原则，以确保案件能在合适的法院进行审理。
准备证据材料是关键的一环。证据要能够充分证明父母生而不养的事实。比如，孩子的出生证明，这能证实父母与孩子的亲子关系；生活费用的支出记录，若孩子一直由其他亲属或社会机构抚养，相关的费用凭证可以作为父母未履行抚养义务的证据；证人证言也很重要，邻居、老师等了解情况的人所提供的证言，能从侧面反映孩子的生活状况以及父母是否尽到抚养责任。
撰写起诉状。起诉状应当记明下列事项：原告（孩子）和被告（父母）的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本信息；诉讼请求，即明确要求父母履行抚养义务，比如支付抚养费等；事实与理由部分，详细阐述父母生而不养的具体情况和时间跨度等。
之后，将准备好的起诉状和证据材料一并提交给有管辖权的法院。法院在收到起诉材料后，会进行审查，符合起诉条件的，会在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，会在七日内作出裁定书，不予受理。
立案后，会进入审理阶段。孩子作为原告，若为无民事行为能力人或限制民事行为能力人，需要由法定代理人代为参加诉讼，法定代理人可以是其他有监护资格的亲属等。在庭审过程中，双方会进行举证、质证和辩论。法院会根据双方提供的证据和陈述，依据相关法律规定作出判决。如果父母败诉，仍不履行判决确定的抚养义务，孩子可以在规定时间内申请强制执行。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第七十九条
对于犯罪分子的减刑，由执行机关向中级以上人民法院提出减刑建议书。人民法院应当组成合议庭进行审理，对确有悔改或者立功事实的，裁定予以减刑。非经法定程序不得减刑。
《中华人民共和国刑法》 第八十条
无期徒刑减为有期徒刑的刑期，从裁定减刑之日起计算。
