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名誉侵权和诽谤罪的区别主要体现在法律性质、侵害程度、构成要件、法律后果等方面。名誉侵权属于民事侵权行为，诽谤罪属于刑事犯罪。
从法律性质来看，名誉侵权是一种民事违法行为，主要是指行为人实施了侮辱、诽谤等行为，致使他人名誉权受到损害，受害人可以通过民事诉讼来维护自己的权益。而诽谤罪是刑事犯罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为，需要由公诉机关提起刑事诉讼来追究犯罪人的刑事责任。
在侵害程度上有明显差异。名誉侵权的侵害程度相对较轻，只要行为人的行为使他人名誉受到损害，造成了一定的不良影响，就可能构成名誉侵权。而诽谤罪要求“情节严重”，例如多次捏造事实诽谤他人；造成他人精神失常、自杀等严重后果；诽谤行为被大量传播，造成恶劣社会影响等。
构成要件也有所不同。名誉侵权的构成要件包括行为人实施了侮辱、诽谤等行为，该行为指向特定的人，行为人的行为给他人名誉造成了损害后果，且行为人主观上存在过错（包括故意和过失）。诽谤罪的构成要件则要求行为人主观上必须是故意，并且具有损害他人名誉的目的，客观上实施了捏造并散布虚构事实的行为，且达到情节严重的程度。
法律后果不同。名誉侵权的法律后果主要是承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。而诽谤罪的犯罪人要承担刑事责任，根据《中华人民共和国刑法》规定，犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
名誉侵权和诽谤罪虽然都涉及对他人名誉的损害，但在多个方面存在显著区别，在司法实践中需要准确区分和认定。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
