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退保险要将损失减到最低保费，可在犹豫期内退保、利用保单宽限期和复效期、选择减额交清或减保、转换保险产品等。
犹豫期内退保是损失最小的方式。犹豫期通常是投保人收到保险合同并书面签收后的一段时间，一般为10 - 20天。在犹豫期内退保，保险公司通常会无息退还投保人所缴纳的全部保费，只扣除少量的工本费。这是因为在犹豫期内，投保人有足够的时间仔细考虑保险合同是否符合自身需求。
其次，利用保单宽限期和复效期。宽限期一般是60天，在宽限期内，即使投保人没有按时缴纳保费，保险合同仍然有效，若在此期间发生保险事故，保险公司仍会承担保险责任。如果投保人暂时资金紧张，可以利用宽限期暂缓缴费。而复效期是在保单因未缴费失效后的2年内，投保人可申请恢复保单效力，只需补缴保费及利息。
再者，选择减额交清或减保。减额交清是指在保险合同具有现金价值的情况下，投保人可以按照合同当时的现金价值，在扣除欠缴的保险费及利息、借款及利息后，一次交清全部保险费，以相同的合同条件减少保险金额，使合同继续有效。减保则是减少保险金额，保险公司会退还部分现金价值，这样既可以降低保费支出，又能保留一定的保障。
最后，转换保险产品。有些保险公司允许投保人将现有的保险产品转换为其他类型的保险产品，且无需重新进行健康告知。通过这种方式，能够在满足当下保险需求的同时，降低保费支出。
法律依据：
《中华人民共和国保险法》 第十五条
除本法另有规定或者保险合同另有约定外，保险合同成立后，投保人可以解除合同，保险人不得解除合同。
