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欠40万信用卡还不起不一定会被判刑，若构成信用卡诈骗罪，数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金。
一、是否构成犯罪的判定单纯的欠款还不起属于民事纠纷，一般不会直接导致刑事处罚。但如果存在恶意透支信用卡的情况，则可能构成信用卡诈骗罪。根据相关法律规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的行为。
二、量刑标准《中华人民共和国刑法》第一百九十六条规定了信用卡诈骗罪的量刑。数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。
根据《关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，恶意透支数额在五万元以上不满五十万元的，应当认定为“数额较大”；数额在五十万元以上不满五百万元的，应当认定为“数额巨大”；数额在五百万元以上的，应当认定为“数额特别巨大”。欠40万信用卡，若构成恶意透支，属于数额较大的范畴，对应的量刑为五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。不过具体量刑会结合犯罪情节、还款态度等因素综合判定。
三、应对建议如果确实面临信用卡欠款还不起的情况，建议主动与银行沟通协商，尝试申请分期还款、延期还款或者减免部分利息等，避免被认定为恶意透支而承担刑事责任。同时，努力增加收入，制定合理的还款计划，尽快偿还欠款。
法律依据：
《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条
在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
个性化分期还款协议的内容应当至少包括：
（一）欠款余额、结构、币种；
（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；
（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；
（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；
（五）双方的权利义务和违约责任；
（六）与还款有关的其他事项。
