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被网贷起诉但没钱还时，可尝试与网贷平台协商、积极参与诉讼、配合执行，还可制定合理还款计划等方式应对。
当面临被网贷起诉且没钱还的情况，首先可以尝试与网贷平台进行协商。主动联系网贷平台，说明自身的经济状况和还款困难，表达还款意愿，争取达成新的还款协议，比如延长还款期限、降低还款金额等。许多网贷平台为了收回欠款，可能会同意协商方案。
要积极参与诉讼。即使没钱还款，也不能逃避诉讼，应按时参加庭审。在庭审过程中，要如实向法院陈述自己的经济状况和还款能力。法院会根据实际情况进行审理和判决，如果确实存在还款困难，法院可能会做出合理的判决。
若法院最终判决需要还款，就需要配合执行。如果不履行判决，网贷平台可以申请强制执行，法院有权采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。不履行判决还可能会被列入失信被执行人名单，这会对个人信用产生严重影响，限制高消费，如不能乘坐飞机、高铁等，还可能影响子女就读高收费私立学校等。
同时，要制定合理的还款计划。分析自己的收入和支出情况，削减不必要的开支，将更多的资金用于偿还网贷债务。可以先偿还利息较高的网贷，以减少还款成本。还可以通过增加收入的方式，如兼职工作等，来加快还款进度。要以积极的态度面对网贷债务问题，努力解决还款困难。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第三十三条
犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人。下列的人可以被委托为辩护人：
（一）律师；
（二）人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人；
（三）犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。
正在被执行刑罚或者依法被剥夺、限制人身自由的人，不得担任辩护人。
