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老公出轨要离婚争取利益赔偿，需收集有效证据证明其出轨行为，明确赔偿范围，通过协议或诉讼方式解决。若选择协议离婚，与对方协商赔偿事宜并签订协议；若协商不成，可向法院提起离婚诉讼请求赔偿。
证据收集至关重要。要想在离婚时争取到利益赔偿，就必须有确凿的证据证明老公存在出轨行为。证据形式多样，比如出轨方写下的保证书、悔过书，与第三者的聊天记录、通话记录，亲密的照片、视频等。视听资料要保证其来源合法，聊天记录要确保真实完整。证人证言也可作为证据，比如邻居、朋友的证言等，但证人最好能出庭作证，增强证据的可信度。
明确赔偿范围。利益赔偿主要包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿通常是指因出轨行为导致的直接财产损失，比如为第三者购买贵重物品等花费的钱财。精神损害赔偿则是对无过错方精神上受到的伤害进行的赔偿，其数额会根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等因素来确定。
可先尝试协议离婚。在老公出轨且双方都同意离婚的情况下，可以就利益赔偿问题进行协商。在协商过程中，要保持冷静和理智，依据收集到的证据和法律规定，提出合理的赔偿要求。如果双方能够达成一致意见，可签订离婚协议书，对赔偿的金额、支付方式、支付时间等内容进行明确约定，并办理离婚登记手续。
若协议不成则进行诉讼离婚。当双方无法就赔偿问题协商一致时，无过错方可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼请求中明确提出利益赔偿的要求。在诉讼过程中，要向法院提交之前收集的证据，证明老公的出轨行为以及自己因此受到的损害。法院会根据法律规定和实际情况进行审理和判决。需要注意的是，提起离婚损害赔偿的时间有一定限制，一般应在离婚诉讼的同时提出。如果无过错方作为被告不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。
法律依据：
《工伤保险条例》 第十七条
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
