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网上平台借钱还不上时，可尝试与平台协商还款、向家人朋友求助、增加收入并制定还款计划、避免以贷养贷，同时要注意维护个人信用，若遭遇暴力催收可依法维权。
当在网上平台借钱还不上时，有多种应对办法。主动与平台协商是关键。在意识到自己可能无法按时还款时，应尽早与借款平台取得联系，如实说明自身的经济状况和还款困难，表达还款意愿，尝试申请延期还款、分期还款或者减免部分利息等。许多平台为了收回欠款，会考虑借款人的合理请求。例如一些正规网贷平台，对于确实遇到短期资金周转问题的用户，会提供一定的延期还款政策。
向家人和朋友寻求帮助也是一个可行的途径。坦诚地告知他们自己的困境，请求他们在经济上给予支持，先偿还平台借款。虽然这可能会让人觉得有些难为情，但比起逾期带来的不良后果，这是一种较为可靠的解决方式。而且，及时还款也有助于维护个人的信用记录。
增加收入并制定合理的还款计划至关重要。可以通过兼职工作、开展副业等方式增加收入来源，确保有更多的资金用于偿还债务。同时，对自己的收入和支出进行全面梳理，制定详细的还款计划，优先偿还利息较高的债务，合理安排每月的还款金额，确保每一笔还款都能按时到位。
需要特别注意的是，千万不要采取以贷养贷的方式。以贷养贷会使债务像滚雪球一样越滚越大，最终陷入更深的债务困境。要重视个人信用的维护。即使暂时无法按时还款，也要尽量避免逾期记录对个人信用造成严重影响。如果遭遇平台的暴力催收等违法行为，要及时收集相关证据，通过合法途径维护自己的权益，可向相关监管部门投诉或报警处理。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
